تبلیغات


http://upload.tehran98.com/upme/uploads/ab654c9f42276d762.jpg
amirmajhool - تغذیه و تاثیر آن بر سلامت روان
amirmajhool
باشگاهی برای پرواز عاشقان

تغذیه و آثار آن بر سلامت روان

مقدمه

همانطور که در فصل های گذشته گفته شد،تغذیه نه تنها عاملی است برای حفظ سلامت جسمی بلکه وسیله ای است برای حفظ تعادل و سلامت روحی که متأسفانه در سایر کشور ها به این مهم توجّه خاصی نمی شود و اینگونه است که تغذیه ی نامناسب عاملی می شود برای شیوع بیماری روانی مختلف و ناشناخته که خصوصاً درقرن حاضر به طور فوق العاده ای افزایش یافته است .

عوامل موّثر درحفظ سلامت روانی عبارتند از ویتامین ها مخصوصاً گروه ب که باعث حفظ تعادل روحی و جلوگیری از هنجارهای روحی می شود.

امروزه بازیادشدن غذاهای صنعتی و کاهش مصرف غذاهای ویتامین دار ،بیماری های روانی چون افسردگی ،صرع و جنون آنی و...شده است .

در پایین برخی ازبیماری های حاصل به خاطر عدم مصرف ویتامین ها ذکر شده است.کمبود ویتامین ب موجب نگرانی ،ناراحتی روحی ،خستگی زیاد تنفّرمی شود.

فقدان ویتامین ب2 حرکات نامنظّم عضلات.

فقدان ویتامین ب3 باعث بیماری عصبی ،ایجاد آکنه روی پوست بدن و ناراحتی های روحی می شود.

فقدان ویتامین ب6باعث بیماری های صرع و جنون آنی می شود.

فقدان ویتامین ب12باعث خستگی مزمن می شود

برای دانلود اینجا کلیک کنید..



درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : amir majhool
سلام خوبین؟
چه خبر؟
من امیرمجهول
دانشجو هستم 19 ساله و علاقه بسیار شدیدی به متن های عاشقانه و غمگین و موسیقی های غمگین و آروم دارم
این وبلاگ رو فقط برای عاشقایی كه درد عشق رو كشیدن ساختم و فقط با دل نوشته های عاشقا پر میشه دوس دارم شما هم مشاركت دشته باشین و نوشته ها تون رو برام یا ایمیل كنین یا تو نظران بزارین تا تو وبلاگ م درج بشه و هر نوشته ای كه عاشقانه و غمگین باشه درج میشه با اسم خودتو اگه دوس داشتین اسم معشوقه تون این پیشنهاد رو جدی بگیرید
امیدوارماز این وبلاگ خوشتون بیاد
مطالب اخیر
موضوعات
چیز میز دیگه
نظرسنجی
چطوره؟







آمار وبم
  • کل بازدیدا :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسنده ها :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
چیز میز دیگه



کد همین آهنگ

紅葉の落し物ブログパーツ

[PR] 無料で面白タイピング!



برای نمایش تصاویر گالری كلیك كنید


چیز میز دیگه

فروشگاه كارت شارژ خدمات آپدیت

www.update2013.1000charge.com.gif

لینک کانال تلگرامی خدمات آپدیت

www.update2013.1000charge.com.gif

خدمات آپدیت

www.update2013.1000charge.com.gif